BLOG

Pentru prima data in FIT CAMP – de Camelia Crisan

Adrian

0

SPORT, SPA & OAMENI FAINI. Cum sa zici ,,nu” la asa ceva?

Cand am vazut afisul FITCAMP 02 pe usa vestiarului din sala noastra – CBC FITNESS CORNER mi-am zis ,,Gata! De data asta mergem!”

Cum viata de artist imi ocupa cam toate weekendurile, nu am putut pierde ocazia de a ma inscrie alaturi de Norbi in ceea ce urma sa fie una din cele mai faine experiente din vietile noastre.

Organizatorii au pregatit un weekend in care ne-am antrenat mintea, corpul si sufletul. Am fost gazduiti timp de 3 zile de Montana Resort din Colibita. Am avut la dispozitie 2 etaje de spa si un peisaj de iarna ca-n povesti.

Singura problema a fost ca toate antrenamentele urmau sa se tina afara pe…-17 grade. Noroc cu fratele lui Norbi si prietena lui ca ne-au imprumutat echipamente si am dat o fuga pana in Decathlon inainte cu o seara de plecare, asa ca am fost 100% pregatiti de aceasta provocare.

Am cunoscut oameni extraordinari cu dragoste pentru sport si sanatate, am primit cadouri cum ar fi shake-uri si batoane proteice, prosop si sticla pentru sport, am cantat, am parcurs 13 km in drumetie, am dansat – nici baietii nu au scapat de zumba, am intalnit o nutritionista la care abia astept sa ma programez si chiar daca uneori am inghetat, ne-am super-distrat!

Programul a fost urmatorul:

Vineri: 
18:30 – Check in
19:00 – 19:45 HIIT
20:30 – 21:00 Cina
21:00 – 23:00 SPA

Sambata:
7:00 – 7:45 Inviorare
8:00 – 9:00 Mic Dejun
9:30 – 13:30 Hiking
14:00 – 14:30 Pranz
15:00 – 17:00 Program liber
17:30 – 18:30 Circuit Training
19:00 – 20:30 Nutritie cu Alexandra Vlad
20:30 – 21:00 Cina
21:00 – 23:00 SPA

Duminica:
7:00 – 7:45 Inviorare
8:00 – 9:00 Mic Dejun
9:30 – 12:00 Challenge – pe care echipa mea si a lui Norbi l-a castigat
13:00 Pranz

Sunt sigura ca pozele vor vorbi de la sine si zilele urmatoare va voi arata si un mic vlog din aventura noastra!

Va asteptam si pe voi in urmatorul FITCAMP marca CBC FITNESS CORNER. Pentru mine a reprezentat motivatia unei vieti active & sanatoase.

Sursa: http://www.cameliacrisan.com/pentru-prima-data-fit-camp/

X